FitDance.at : Schön-Schlank-Fit | Dance move studio
Veranstaltung ist vorbei! bis 18:50 Dieses Tanzevent wiederholt sich regelmäßig.
Diese Veranstaltungsserie ist bereits vorbei!
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Kurs/Workshop - Quereinstieg JEDERZEIT möglich (mehrwöchig)www.fitdance.at
Wo?
Dance move studio
Tanz-/Sportstudiowww.dancemove.at
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Liniengasse 14
1060 Wien
Route zu dieser Adresse berechnen 1060 Wien
Tänze/Tanzstile
Beschreibung
Bei FitDance kannst du auf die effizienteste Art und Weise Koordinationstraining, Schlankheitstraining, und Ausdauertraining verbinden.
Unsere Tanzeinheiten dauern 50 Minuten und bleiben in einem Pulsbereich von unter 120. Damit bist du im idealen Fettverbrennungsbereich, hast nachher aber keinen Heißhunger - der Jojo Effekt, der "hartes" Training begleitet, bleibt also aus.
Du tanzt du 10 bis 12 Tänze mit uns, wie zum Beispiel Merengue, Jazz, Salsa, Rumba Flamenca oder Belly Dance.
Unsere Tanzeinheiten dauern 50 Minuten und bleiben in einem Pulsbereich von unter 120. Damit bist du im idealen Fettverbrennungsbereich, hast nachher aber keinen Heißhunger - der Jojo Effekt, der "hartes" Training begleitet, bleibt also aus.
Du tanzt du 10 bis 12 Tänze mit uns, wie zum Beispiel Merengue, Jazz, Salsa, Rumba Flamenca oder Belly Dance.
Weitere Informationen
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Erstellungsdatum:So., 29. Okt. 2023, 14:21
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Letzte Änderung:So., 29. Okt. 2023, 14:21