Tanz Workout | LYMA Das Kreativitätszentrum für Kinder & Erwachsene

Veranstaltung ist vorbei! bis 20:30
Dieses Tanzevent wiederholt sich regelmäßig.
Diese Veranstaltungsserie ist bereits vorbei!
Kurs/Workshop - Quereinstieg JEDERZEIT möglich (mehrwöchig)https://www.lyma.at/erwachsene/tanz-kurse-wien/tanz-workout/

Wo?

Tänze/Tanzstile

Latin (Salsa + Bachata + Merengue) Zumba Freies Tanzen Jazz Dance

Beschreibung

Wer runterkommen und zu Musik schwitzen will, ist hier genau richtig. Wir heizen dir mit Pop, Soul, Jazz, Funk und lateinamerikanischer Musik so richtig ein! Die Einheiten gliedern sich in drei Teile: zuerst beginnen wir ruhig am Boden, mit Achtsamkeitsübungen aus der Alexandertechnik, und gehen über zu Beckenboden- und Bauchmuskelübungen. Anschließend folgt ein Workout mit Aerobic Übungen im Stil der jeweiligen Musik. Die einzelnen Schritte werden schließlich zu einer Choreografie kombiniert.

Weitere Informationen

  • Erstellungsdatum:
    Fr., 23. Aug. 2019, 11:22
  • Letzte Änderung:
    Fr., 23. Aug. 2019, 11:22
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