Yogalates | LYMA Das Kreativitätszentrum für Kinder & Erwachsene

Veranstaltung ist vorbei! bis 20:30
Dieses Tanzevent wiederholt sich regelmäßig.
Diese Veranstaltungsserie ist bereits vorbei!
Kurs/Workshop - Quereinstieg JEDERZEIT möglich (mehrwöchig)https://www.lyma.at/erwachsene/yoga-kurse-wien/yogalates/

Wo?

LYMA Das Kreativitätszentrum für Kinder & Erwachsene
Tanz-/Sportstudiowww.lyma.at
Loquaiplatz 12 /1
1060 Wien
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Tänze/Tanzstile

Pilates Yoga

Beschreibung

Yogalates ist eine Kombination aus Yoga und Pilates, mit dem Ziel eine Einheit zwischen Körper und Geist zu schaffen, körperliches Wohlbefinden zu stärken und ein positives Lebensgefühl zu vermitteln. Die positiven Auswirkungen von Yoga und Pilates werden mit Entspannungsmusik zum Stressabbau und Relaxen kombiniert. Während Yoga sich vor allem auf Beweglichkeit, Atmung und innere Harmonie konzentriert, helfen Pilates Übungen dabei die Rumpf-, Rücken-, Bein- und Bauchmuskulatur zu stärken.

Weitere Informationen

  • Erstellungsdatum:
    Do., 13. Sept. 2018, 12:16
  • Letzte Änderung:
    Do., 13. Sept. 2018, 12:16
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